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芝麻酱糖饼的热量

芝麻酱糖饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
芝麻酱278千卡381千卡
红糖324千卡372千卡
香油142千卡886千卡
总量447芝麻酱糖饼热量/卡路里1736千卡
网球热量1736千卡,相当于网球248分钟消耗的热量420

芝麻酱糖饼的做法共10个步骤

食材主料/辅料

面粉 1人半斤以里、 芝麻酱 半瓶、 香油 3勺、 红糖 1袋(会放很多)
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有和血、润肺补肾、益精气等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

芝麻酱的热量381千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质,富含膳食纤维;不利含量:钠盐含量过高;具有抗衰老、预防高血压、防治皮肤炎症等功效;可与油麦菜搭配;

香油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有延年益寿、生津通乳、促进骨骼发育等功效;可与菠菜搭配;

红糖的热量372千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有缓中止痛、补血、活血等功效;可与黑豆、荷兰豆、小米面搭配;与牛排、竹笋、文蛤相克,同食可能会引起不适;

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