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夏天的味道-激光慕斯的热量

夏天的味道-激光慕斯热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
消化饼干331千卡473千卡
无盐黄油359千卡717千卡
淡奶油1833千卡873千卡
糖粉97千卡389千卡
吉利丁片34千卡335千卡
总量365夏天的味道-激光慕斯热量/卡路里2654千卡
水上排球热量2654千卡,相当于水上排球885分钟消耗的热量180

夏天的味道-激光慕斯的做法共16个步骤

食材主料/辅料

消化饼干 70克、 无盐黄油 50克、 酸奶(我用的是mix berry的) 210克、 淡奶油 210克、 糖粉 25克、 吉利丁片 2片、 冰水 少许
食材功效信息

消化饼干的热量473千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充能量、均衡营养、促进身体发育等功效;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防便秘、治便秘、增强体抗力等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、除口臭、保肝解毒等功效;

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