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娘味鸡的热量

娘味鸡热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
仔鸡1025千卡167千卡
23千卡46千卡
大蒜81千卡128千卡
花椒13千卡258千卡
鸡精10千卡195千卡
老干妈197千卡598千卡
4千卡59千卡
总量776娘味鸡热量/卡路里1353千卡
堵缝隙热量1353千卡,相当于堵缝隙301分钟消耗的热量270

娘味鸡的做法共10个步骤

食材主料/辅料

仔鸡 一只、 50克、 大蒜 1个、 老干妈 适量、 花椒 5克、 鸡精 5克、 适量
食材功效信息

仔鸡的热量167千卡(每100克);具有健脾胃、添髓、补精等功效;可与豇豆、油菜、松子搭配;与芥末酱、兔肉、菊花相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有镇吐、增进食欲、杀菌等功效;可与牛肉、牛腩、慈姑搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有促消化、保护肝功能、预防心脑血管疾病等功效;可与武昌鱼、洋葱、五花肉搭配;与芒果、蜂蜜、大葱相克,同食可能会引起不适;

老干妈的热量598千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有防牙痛、促进唾液分泌、降血压等功效;

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