| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 57克 | 平底锅版烤面包干热量/卡路里506千卡 | |||
 热量506千卡,相当于吃东西337分钟消耗的热量90 | |||||
1、方包一面涂黄油后切或剪成4小块
2、平底锅开小火，面包一块块摆放进去，不能重叠，全程小火。
3、约2-3分钟后翻另一面，烘2-3分钟左右。两面松脆后即可起锅。
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、改善贫血、补充能量等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
