咖喱蟹的热量和减肥功效

螃蟹的热量95千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钙，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗高血压、滋补解毒、清热解毒等功效；可与荷叶、鸽肉搭配；与石榴、香菇、凉薯相克，同食可能会引起不适；

北极虾的热量95千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有治疗高血压、增强性功能、补肾壮阳等功效；可与鸡蛋、大葱、豆腐搭配；与黄豆、猪肉、柿子相克，同食可能会引起不适；