猪肉香菇酱的热量和减肥功效

干香菇的热量296千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌；具有治疗高血压、降血脂、防癌等功效；可与冬瓜、仔鸡、鲤鱼搭配；与鹌鹑、鹌鹑肉、基围虾相克，同食可能会引起不适；

豆豉的热量254千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有发汗解表、宽中除烦、促进吸收等功效；可与鸭肉、大葱、鸭翅搭配；

辣椒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有减肥、促消化、祛风湿等功效；可与小白菜、圆白菜、羊肉搭配；与羊肝、胡萝卜、南瓜相克，同食可能会引起不适；

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肌肤、补肾气、润燥等功效；可与柿子、菠萝、扁豆搭配；与豆类、香菜、乌梅相克，同食可能会引起不适；

干香菇的热量296千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌；具有降血压、托疹解毒、治疗高血压等功效；可与牛肉酱、草鱼、四季豆搭配；与鹌鹑、鹌鹑肉、鸽肉相克，同食可能会引起不适；