| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | ||
| 总量 | 263克 | 辣炒年糕热量/卡路里42千卡 | |||
 热量42千卡,相当于按摩10分钟消耗的热量240 | |||||
1、适量油炒蔬菜、放入年糕、辣酱、添入适量水。
西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、促消化、促进消化等功效；可与卷心菜、茭白、福寿鱼搭配；与黄瓜、鳙鱼、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
