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香葱猪肉饺子的热量

香葱猪肉饺子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
肥瘦猪肉1311千卡395千卡
大葱17千卡33千卡
辣椒628千卡295千卡
4千卡59千卡
127千卡54千卡
总量839香葱猪肉饺子热量/卡路里2087千卡
摇摆舞热量2087千卡,相当于摇摆舞464分钟消耗的热量270

香葱猪肉饺子的做法共5个步骤

食材主料/辅料

肥瘦猪肉 两斤、 大葱 自己适量、 口味不一样自己适量、 辣椒 喜欢的可以放点、 饺子起锅的时候自己陪陪
食材功效信息

肥瘦猪肉的热量395千卡(每100克);具有补虚、止消渴、润燥等功效;可与银耳、圆白菜、牡蛎搭配;与乌梅、雪梨、甲鱼相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有壮阳补阴、预防高血压、舒张血管等功效;可与基围虾、豆豉、兔肉搭配;与大蒜、枣、苦菊相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有治肝顺胃、消炎、杀菌等功效;与红豆沙、赤豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

辣椒的热量295千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有开胃消食、促进消化、健脾胃等功效;可与明虾、鳕鱼、鹌鹑搭配;与胡萝卜、羊肝、南瓜相克,同食可能会引起不适;

的热量54千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;

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