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香葱饼的热量

香葱饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉183千卡366千卡
鸡蛋99千卡143千卡
12千卡31千卡
总量159香葱饼热量/卡路里294千卡
吃东西热量294千卡,相当于吃东西196分钟消耗的热量90

香葱饼的做法共3个步骤

食材主料/辅料

面粉 50克、 鸡蛋 1个、 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有补虚损、和血、养阴补虚等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、增强皮肤润滑、养血发胎等功效;可与紫菜、基围虾、丝瓜搭配;与豆奶、甲鱼 、地瓜相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降血压、抗癌、减肥等功效;可与里脊牛肉、腹部牛肉、元蘑搭配;与苦菊、干枣、内脂豆腐相克,同食可能会引起不适;

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