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培根奶酪面包的热量

培根奶酪面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉903千卡361千卡
低筋面粉177千卡354千卡
培根601千卡505千卡
纯牛奶102千卡60千卡
总量589培根奶酪面包热量/卡路里1783千卡
打磨地板热量1783千卡,相当于打磨地板396分钟消耗的热量270

培根奶酪面包的做法共14个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 250克、 低筋面粉 50克、 培根 7片、 纯牛奶 170克、 黄油 33克、 5克、 鸡蛋 1个、 奶粉 20克、 白糖 50克、 酵母 4克、 甜玉米 1条、 黑胡椒 适量、 细香葱 适量、 奶酪 适量、 培根粒 适量、 沙拉酱 适量
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

培根的热量505千卡(每100克);有利含量:富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健脾、消食、开胃等功效;

纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治疗便秘、改善视力、美容等功效;可与甘蔗、桃、木瓜搭配;与巧克力、桔子、红糖相克,同食可能会引起不适;

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