菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
桂花全蛋蛋糕的热量

桂花全蛋蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
白糖78千卡392千卡
奶油88千卡879千卡
牛奶8千卡42千卡
黄油89千卡888千卡
蜂蜜32千卡321千卡
桂花39千卡107千卡
总量175桂花全蛋蛋糕热量/卡路里433千卡
乡村舞热量433千卡,相当于乡村舞96分钟消耗的热量270

桂花全蛋蛋糕的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 2个、 白糖 20克、 蜂蜜 10克、 牛奶 20克、 黄油 10克、 奶油 10克、 低粉+玉米粉 18克、 桂花 若干、 盐、柠檬汁 少许
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、解热烦、美容护肤等功效;可与羊排、茼蒿、紫菜搭配;与鹅蛋、茶叶、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、调味、舒缓肝气等功效;可与杨桃、番茄、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进睡眠、杀菌、保护肝脏等功效;可与雪花梨、茼蒿、梨搭配;与米饭、千张、韭菜相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、改善视力、美容养颜等功效;可与香蕉、甘蔗、木瓜搭配;与米汤、醋、鸡蛋相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、加饱腹感等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1