| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 无盐黄油 | 克 | 430千卡 | 717千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 283千卡 | 354千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 157千卡 | 392千卡 | ||
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | ||
| 蛋液 | 克 | 65千卡 | 144千卡 | ||
| 杏仁粉 | 克 | 175千卡 | 389千卡 | ||
| 红茶包 | 克 | 16千卡 | 324千卡 | ||
| 总量 | 373克 | 红茶杏仁塔热量/卡路里1366千卡 | |||

1、杏仁粉(皮)加低筋粉过筛

2、黄油、糖粉、蛋黄、过筛粉和匀

3、将和匀的皮擀成合适大小放入模具中

4、依次将黄油、白糖、蛋液、杏仁粉、红茶陆续放入打匀

5、将橘皮丁均匀放在塔皮底部

6、放入刚刚调好的红茶杏仁奶油上面撒上杏仁粒

7、180度烤20分钟,出炉后可以为了颜色好看刷薄薄的果胶提亮,脱模后可以在上面码放喜欢的搭配
无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、均衡营养等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、调味、去酒毒等功效;
蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补水、延缓衰老、护视力等功效;可与北极虾、紫菜、西红柿搭配;与牛奶、鹅肉、豆奶相克,同食可能会引起不适;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有和中益肺、疗疮、保肝解毒等功效;可与香瓜、杨桃、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;
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