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缙云烧饼的热量

缙云烧饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
五花肉2540千卡508千卡
梅干菜171千卡141千卡
大葱33千卡33千卡
总量721缙云烧饼热量/卡路里2744千卡
堆木头热量2744千卡,相当于堆木头549分钟消耗的热量300

缙云烧饼的做法共3个步骤

食材主料/辅料

五花肉 500克、 梅干菜 300、 大葱 100克
食材功效信息

五花肉的热量508千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补肾养血、滋肝阴、补虚等功效;可与洋葱、萝卜、蘑菇搭配;与田螺、菊花、香菜相克,同食可能会引起不适;

梅干菜的热量141千卡(每100克);具有益血生津、开胃下气、补虚劳等功效;与羊肉、羊骨相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防高血压、降低胆固醇、减肥等功效;可与兔肉、明虾、海虾搭配;与杨梅、枣、大蒜相克,同食可能会引起不适;

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