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太正宗的番茄肉酱意大利面的热量

太正宗的番茄肉酱意大利面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛肉末250千卡125千卡
洋葱35千卡40千卡
黄油506千卡888千卡
4千卡59千卡
蒜末30千卡126千卡
总量374太正宗的番茄肉酱意大利面热量/卡路里825千卡
划艇热量825千卡,相当于划艇236分钟消耗的热量210

太正宗的番茄肉酱意大利面的做法共11个步骤

食材主料/辅料

牛肉末 200克、 洋葱 1个、 蒜末 1瓣、 番茄罐头 400克、 1小勺、 肉豆冠粉 少许、 煮熟的意大利面 适量、 黄油 1小勺
食材功效信息

牛肉末的热量125千卡(每100克);具有消水肿、益气血、强筋骨等功效;可与甘蔗、葱、黄豆芽搭配;与红螺、海螺、红糖相克,同食可能会引起不适;

洋葱的热量40千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有消炎、祛痰利尿、帮助消化等功效;可与五花肉、猪骨、小米搭配;与皮皮虾、黄豆、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

蒜末的热量126千卡(每100克);具有防肿瘤、防癌症、消食理气等功效;可与五花肉、莴笋、粳米搭配;与鸡胸肉、草菇、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有止血、消毒、促进消化等功效;与红豆馅、豆馅、红豆相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、改善贫血等功效;

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