油焖大虾的热量和减肥功效

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、治疗感冒、醒脾和中等功效；可与羊肉、胡萝卜、黄豆搭配；与猪里脊肉、五花肉、猪肝相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利尿、促进消化、下气等功效；可与香菜、西兰花、菠菜搭配；与水萝卜、杏、冬虫夏草相克，同食可能会引起不适；