韭菜合子的热量和减肥功效

1、开水烫面，加入猪油，揉上劲

2、揉捏光滑过压面机来回压几次，然后分成小剂子

3、擀面皮

4、包韭菜合子，这里面的包法有一定难度，

5、包馅

6、对折

7、一片叠一片往里压

8、包好后蒸箱上汽后入蒸箱蒸五分钟，时间不要超过，长了，煎出来会发黑

9、蒸好了，上锅热油就能开始煎了

10、煎好了，开动。