凉拌面的热量和减肥功效

1、备好五香五花肉切片，青，红辣椒切丝，生姜切丝

2、把切好五香五花肉放进油锅里

3、加入青红辣椒加盐翻炒均匀

4、调入味精

5、出锅装入碗中待用。

6、面条用开水煮熟捞出沥水

7、装入碗中

8、将炒好的配菜倒在面条上

9、拌至均匀，再调入调味鲜，淋上卤汁，香油再次拌匀即成。