| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 甜瓜 | 克 | 47千卡 | 26千卡 | ||
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | ||
| 总量 | 617克 | 简单爱心水果拼盘热量/卡路里248千卡 | |||
 热量248千卡,相当于健身操53分钟消耗的热量280 | |||||
1、将樱桃洗净，甜瓜如图切成片。
2、如图摆放，樱桃在中间摆成心形即可。
甜瓜的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利尿、消暑清热、除烦止渴等功效；与大花蟹、大闸蟹、青蟹相克，同食可能会引起不适；
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容、防治麻疹、补血等功效；可与银耳、大葱、蜂蜜搭配；与草莓、胡萝卜、杨梅相克，同食可能会引起不适；
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