| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 酸菜 | 克 | 37千卡 | 14千卡 | ||
| 总量 | 262克 | 肉卷炒酸菜热量/卡路里37千卡 | |||
 热量37千卡,相当于仰泳5分钟消耗的热量420 | |||||
1、把肉卷切成条
2、把酸菜也切条
3、然后把酸菜和肉卷下锅炒
4、OK了
酸菜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有大便秘结、降低肝脂肪浓度、治便秘等功效；可与番鸭、鸭胸、鸭子搭配；与青梅果脯、柿子饼、青梅相克，同食可能会引起不适；
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