夹心脆饼的热量和减肥功效

1、我买的春卷皮外包装是这样的，额里面是之前老妈包好的春卷…

2、做法很简单，取一张春卷皮，如图抹上一层薄薄的番茄沙司，我还加了一点辣酱。再撒上一把碎花生仁。

3、这是我抹了一点烧烤酱，还顺便撒上了一把葱末，烧烤酱会有点偏咸，要是使用偏咸的酱料注意要少抹一点。我觉得抹番茄沙司比较好吃～

4、盖上一张春卷皮，平底锅刷一层油，用小火烘烤。

5、烤至表面微微上色，皮子变脆即可。或者用烤箱150度烘烤10分钟左右。

6、趁热放凉吃都可以，皮子容易受潮，不及时吃的话密封保存好。

7、趁热时可切块。

8、超薄脆，夹着花生米很香