| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 400千卡 | 32千卡 | ||
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 397千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 1422克 | 草莓果酱热量/卡路里801千卡 | |||
 热量801千卡,相当于抄写348分钟消耗的热量138 | |||||
1、将草莓清洗干净
2、用刀子去掉果蒂
3、放入面包机中，用勺子压碎一些，不用全部碾碎，我感觉有点果肉更美味
4、加两勺白醋，调味更抗氧化
5、放入用料理机打成粉末的冰糖
6、面包机造择果酱程序，好吧，静静地等上一个小时。
7、味道不错哦
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进胃肠蠕动、消暑、明目等功效；可与冰糖、玉米、酸奶搭配；与樱桃、黄瓜、地瓜相克，同食可能会引起不适；
白醋的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有降压、促消化、护肝等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和胃润肺、润肺止咳、解毒等功效；可与高粱、石榴、银杏搭配；
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