| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 全蛋 | 克 | 88千卡 | 144千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 400千卡 | 400千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 248千卡 | 354千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 21千卡 | 42千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 70千卡 | 349千卡 | ||
| 总量 | 401克 | 长颈鹿蛋糕卷热量/卡路里1715千卡 | |||

1、提取食用色素,把红色彩虹糖浸入一小勺牛奶里,待红色褪尽。

2、把提取出来的红色牛奶加入奶油芝士并搅拌均匀

3、上次做椰蓉夹心酥剩下了一点椰蓉,现在派上用场了

4、融化黄油,可可粉混合60g低筋粉,剩下的10g低筋粉将用作长颈鹿纹的制作。

5、3个全蛋打发至蓬松,加入剩余的牛奶,砂糖以及融化后的黄油。分出6/7加入可可粉混合物,剩余1/7加入10g低筋粉,分别用打蛋器低速搅打30秒。

6、长颈鹿纹的制作:首先将纯低筋粉混合物装入裱花袋,在烤盘上铺好油纸,然后用裱花袋挤出长颈鹿纹。

7、烤箱180度烤制一分钟,取出稍纳凉

8、倒入可可粉混合物并且用橡皮刮刀轻轻刮均匀

9、烤箱180度烤制10-15分钟

10、出炉后倒扣,立即撕下油纸。我的火候有点过,部分长颈鹿纹变成了浅咖啡色。大家注意根据自己的烤箱调整时间。

11、倒扣回来,抹上粉色奶油,再均匀地铺上一层椰蓉

12、在要卷的一端浅浅地切两刀,不要切断,然后提起油纸慢慢地卷起来。ps:这也是我第一次尝试蛋糕卷,略紧张,忘了拍照,请各位看官自行参考各类蛋糕卷做法以及土豆优酷上的视频演示。。。
白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、润肺生津、增强免疫力等功效;
可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治便秘、大便秘结、防治近视等功效;可与桃、木瓜、蜂蜜搭配;与韭菜、醋、桔子相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、补充能量、改善贫血等功效;
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