| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 地瓜 | 克 | 207千卡 | 57千卡 | ||
| 总量 | 363克 | 拔丝地瓜热量/卡路里207千卡 | |||
 热量207千卡,相当于美容207分钟消耗的热量60 | |||||
1、把地瓜洗好削皮，切成滚刀块。然后少弄点面粉一起炸。之后就用省下的油熬糖，翻几下就好了！油温不要高！地瓜不要切的太大！我第一次学做的哦！
地瓜的热量57千卡（每100克）；具有生津止渴、健胃益气、滑肠通便等功效；与鸡蛋、西红柿相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
