| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白糖 | 克 | 78千卡 | 392千卡 | ||
| 低筋粉 | 克 | 212千卡 | 354千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | ||
| 车厘子 | 克 | 404千卡 | 64千卡 | ||
| 总量 | 716克 | 免烤车厘子小蛋糕热量/卡路里701千卡 | |||

1、先将蛋液打到起泡,再加糖,再打,分别加入香精、沙拉油,用高速档打到有蓬松的感觉,先将面粉和泡打粉放在另一干碗搅拌均匀,再筛入装上述材料的碗里;

2、用电动打蛋器低速不规则方向打均匀,静置片刻;

3、此时可腾出手来,用小刀对半割开车厘子,取去核,放在碗上;

4、放铸铁模于炉上,开中慢火,再在孔里薄薄涂一层油,用喷的那种也可以,倒入孔的满度60-70%(千万不要放过满,否则就会溢出,翻转再烤时顶就不到底);

5、每孔放入车厘子(Cherry )半粒,也可用其它水果粒代替;

6、在表面再注一点点蛋糊盖住车厘子,等面糊会慢慢涨起,底部逐渐成型,不要太心急翻,等底部完全成型才可翻动;

7、成型后用牙签扎入球里翻转小球再烤,也烤至成型,如果不够成色,可再反复反转烤,这样比较均匀,再用牙签扎入球里看有无面糊粘着,如果是干的,基本可以了。
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮、除口臭、调味等功效;可与番茄、香瓜、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;
低筋粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;
车厘子的热量64千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有补血、收涩止痛、透疹解毒等功效;
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