| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 2131千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 545千卡 | 389千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 1487千卡 | 354千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1746千卡 | 873千卡 | ||
| 总量 | 1000克 | 原味曲奇热量/卡路里5909千卡 | |||
 热量5909千卡,相当于穿衣服2954分钟消耗的热量120 | |||||
1、黄油室温软化，加入糖粉，搅拌下，防止糖粉四处飞散，然后用电动打蛋器打发。
2、淡奶油隔水热一下，分四次加入打发的黄油中，并且每次加入后使用电动打蛋器充分打匀。
3、筛入低筋面粉，用刮刀翻拌均匀，装入裱花袋中。
4、挤入铺好油纸的烤盘，170度，上下火，20分钟。
5、使用不同的裱花嘴挤出不同的花形，也可以加入抹茶粉、可可粉、香草精等调口味哦～??
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、补充能量、促进身体发育等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止咳、疗疮、去酒毒等功效；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强体抗力、治疗便秘、治便秘等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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