| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪肉片 | 克 | 395千卡 | 395千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 无丝豆角烧肉片热量/卡路里395千卡 | |||
 热量395千卡,相当于修建房屋72分钟消耗的热量330 | |||||
1、豆角去头去尾 洗净控水。
2、切菱型丝备用 （切丝为了方便烧熟）。
3、猪肉切片放入小碗（放入少许盐，鸡精，生抽，淀粉）抓匀腌制10分钟。【这样炒熟的肉不发硬】
4、开火放油，待油五成热时放入肉片煸炒，两分钟后放入豆角丝，点少许酱油 继续翻炒 ，这时稍稍放入一点水 4-5分钟即可出锅装盘。
猪肉片的热量395千卡（每100克）；具有解热毒、润燥、润肌肤等功效；可与枇杷、芸豆、莲藕搭配；与龟、杏仁、何首乌相克，同食可能会引起不适；
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