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香醇芝士饼干的热量

香醇芝士饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
芝士358千卡328千卡
黄油888千卡888千卡
低筋面粉708千卡354千卡
糖粉156千卡389千卡
蛋黄84千卡144千卡
总量507香醇芝士饼干热量/卡路里2194千卡
深蹲热量2194千卡,相当于深蹲548分钟消耗的热量240

香醇芝士饼干的做法共18个步骤

食材主料/辅料

芝士 四片、 黄油 100克、 糖粉 40克、 蛋黄 一个、 低筋面粉 200克
食材功效信息

芝士的热量328千卡(每100克);具有增强抵抗力、补钙、保护牙齿等功效;与羊骨、羊肉、莴笋相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、促进身体发育等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、保肝解毒、滋阴等功效;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、延缓衰老、美容护肤等功效;可与百合、荠菜、小米面搭配;与牛奶、豆奶、桔子相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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