| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 饼干 | 克 | 528千卡 | 433千卡 | ||
| 糖霜 | 克 | 241千卡 | 402千卡 | ||
| 总量 | 182克 | 糖霜饼干热量/卡路里769千卡 | |||
 热量769千卡,相当于玩电脑513分钟消耗的热量90 | |||||
1、这是第一次做的糖霜饼干
2、第二次
3、圣诞的时候做的。
4、饼干盒子
5、纪录自己的成长
饼干的热量433千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、软化血管等功效；
糖霜的热量402千卡（每100克）；具有安神除烦、补充能量、生津止渴等功效；
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