| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 自发粉 | 克 | 939千卡 | 349千卡 | ||
| 总量 | 269克 | 酸菜土豆泥包子热量/卡路里939千卡 | |||
 热量939千卡,相当于烫衣服470分钟消耗的热量120 | |||||
1、将白菜洗好切碎
2、将猪肉切成丁
3、锅中加入色拉油烧热
4、放入肉丁和白葱，加入酱油干姜粉，花椒大料盐翻炒！
5、肉炒好后加入酸菜翻炒
6、拌入提前蒸好的土豆泥（土豆泥削皮切成2厘米后上锅蒸熟！捣成泥！）
7、我比较懒！用的自发粉！发好了就可以擀皮包包子喽！
8、成品！！
自发粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
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