| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 78千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 42克 | 苏式大虾热量/卡路里82千卡 | |||
 热量82千卡,相当于看书63分钟消耗的热量78 | |||||
1、清洗
2、油煎，放生抽加白糖。
3、最好再加点葱，本次下厨，实属无准备，只能匆匆做好，医肚。
生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有除口臭、舒缓肝气、调味等功效；可与香瓜、番茄、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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