| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 樱桃 | 克 | 322千卡 | 46千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 761克 | 酸樱桃做罐头热量/卡路里566千卡 | |||

1、买回樱桃,洗干净。

2、放入小盆里,倒上白糖,其实白糖自己想放多少自己掂量就好了没有固定的量

3、记得水别放太多哦,煮以后樱桃会出水的。

4、等水涨了就轻轻翻着一些,把表头上的躺溶掉。记得常搅拌。

5、找些瓶子,装着樱桃。冷以后就可以吃,要冷了放入冰箱冷藏一下也可以,小孩子更喜欢吃冰的吧。

6、我家没有大瓶子。囧。只能这样了。

7、出锅就忍不住吃啦哈哈。
樱桃的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养颜驻容、发汗、透疹解毒等功效;可与绵白糖、银耳、大葱搭配;与胡萝卜、黄瓜、草莓相克,同食可能会引起不适;
白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、止咳、除口臭等功效;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1