| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡,相当于看书829分钟消耗的热量78 | |||||
1、鸡翅 (?? . ??)提前腌制好，（提前在鸡翅上面划几刀以便入味）放入酱油、葱姜蒜、20min。 2、(?_?)大火烧水，烧开后将腌制好的鸡翅放入锅中 ，焯一遍。直至鸡翅金黄！ 然后捞出将水控净。 3、\(^o^)/将葱姜蒜、八角、香叶放入锅中爆炒出香味，将香叶剔除。 4、＠(￣-￣)＠把鸡翅放入锅中， 大火翻炒几遍， 再将可乐倒入锅中 ，没过鸡翅为准，倒入酱油、清水少许。大火炖十五到二十min。 5、╮(╯▽╰)╭ 小火收汁，依照个人口味添加食盐。 6、~\(≧▽≦)/~啦啦啦 摆盘！准备开动！！
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、补肾精、益气等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、李子、红薯相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃助食、治感冒、止痛等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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