菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
奥利奥冻芝士蛋糕的热量

奥利奥冻芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油1327千卡879千卡
奶油奶酪738千卡295千卡
牛奶46千卡42千卡
黄油355千卡888千卡
细砂糖40千卡400千卡
吉利丁片34千卡335千卡
炼乳133千卡325千卡
糖粉78千卡389千卡
总量632奥利奥冻芝士蛋糕热量/卡路里2751千卡
开车热量2751千卡,相当于开车1100分钟消耗的热量150

奥利奥冻芝士蛋糕的做法共14个步骤

食材主料/辅料

奶油 250毫升、 奶油奶酪 250克、 牛奶 110克、 黄油 40克、 吉利丁片 2.5片(12.5)克、 细砂糖 10克、 糖粉 20克、 炼乳 适量、 奥利奥饼干 适量(8-9小包)
食材功效信息

奶油的热量879千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防便秘、增强体抗力、治便秘等功效;与鲈鱼相克,同食可能会引起不适;

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防治近视、改善视力、润肠等功效;可与甘蔗、草莓、香蕉搭配;与橘子、桔子、乌鳢相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、促进身体发育等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有解盐卤毒、保护胃肠、调味等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1