自制酒酿，甜米酒的热量和减肥功效

1、把糯米蒸熟，晾凉，到差不多30度的样子，

2、先用倒少许酒曲到米中，拌匀！

3、酒曲后面也有制作方法哦

4、把搅拌好的米饭，加入到容器中，开始前先铺一点点酒曲在罐子底，然后放米饭，放一层撒一点，大概撒三四次就放完了，最后在顶上再撒点，不要忘记中间用筷子挖个洞，具体为什么不知道，看我妈妈也挖的！

5、我用的酸奶机，选择米酒功能就行了！要是没有的话，我们家以前是捂被窝里面，冬天还要旁边放热水袋。要是夏天可以直接盖好放着就行，不用捂！