| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 豆腐皮 | 克 | 734千卡 | 410千卡 | ||
| 猪肉末 | 克 | 751千卡 | 395千卡 | ||
| 总量 | 369克 | 吉祥金钱袋热量/卡路里1485千卡 | |||

1、肉碎内加鸡蛋,姜,蒜,盐,鸡精,糖,生抽,老抽,料酒调匀。
2.两小张豆腐皮包出钱袋的样子。
3.底部铺好生菜,放上锅内蒸熟。
豆腐皮的热量410千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有清热润肺、保护心脏、止汗等功效;可与猪五花腩、前肘猪肉、硬肋搭配;
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