| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 320千卡 | 32千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 794千卡 | 397千卡 | ||
| 淀粉 | 克 | 182千卡 | 364千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 1302克 | 草莓酱热量/卡路里1500千卡 | |||
 热量1500千卡,相当于跳板跳水500分钟消耗的热量180 | |||||
1、草莓洗干净去蒂，放盐水里浸泡5分钟，然后切小块，放料理机打碎，投入面包机选果酱功能，再放白糖。
2、等到加热时，按暂停再投入冰糖，等待冰糖自然融化，然后重新开启。再投入淀粉，OK了，坐等吃～
3、瓶子洗干净并沥干，装盘密封好
4、酸酸甜甜很好吃～
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止渴、消暑、滋补调理等功效；可与红糖、牛奶、玉米搭配；与猪排、樱桃、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化痰止咳、祛脂降压、解毒等功效；可与鸭梨、香蕉、莼菜搭配；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止咳、保肝解毒、除口臭等功效；可与番茄、杨桃、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治便秘、宽肠胃、和胃等功效；
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