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法式草莓可丽饼的热量

法式草莓可丽饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
鸡蛋99千卡143千卡
草莓148千卡32千卡
酸奶150千卡104千卡
黄油506千卡888千卡
炼乳133千卡325千卡
总量1043法式草莓可丽饼热量/卡路里2028千卡
穿衣服热量2028千卡,相当于穿衣服1014分钟消耗的热量120

法式草莓可丽饼的做法共1个步骤

食材主料/辅料

面粉 1块钱的、 鸡蛋 2个、 酸奶 1L、 黄油 1个、 草莓 适量、 炼乳 1毫升
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有健脾、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、健脑益智、滋阴润燥等功效;可与肥牛、玉米、紫菜搭配;与菠萝、鹅蛋、红薯相克,同食可能会引起不适;

酸奶的热量104千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保护肠胃、大便秘结、治疗便秘等功效;可与蓝莓搭配;与鱼籽、黄豆、香蕉相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、均衡营养等功效;

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、预防肠癌、促消化等功效;可与酸奶、冰糖、榛子搭配;与地瓜、猪排、樱桃相克,同食可能会引起不适;

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