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之鲜虾团饼的热量

之鲜虾团饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鲜虾275千卡93千卡
香菇35千卡26千卡
西葫芦37千卡16千卡
12千卡31千卡
鸡蛋99千卡143千卡
面粉992千卡366千卡
总量1044之鲜虾团饼热量/卡路里1450千卡
收碗热量1450千卡,相当于收碗580分钟消耗的热量150

之鲜虾团饼的做法共11个步骤

食材主料/辅料

鲜虾 3只、 香菇 两朵、 西葫芦 看着办、 看着办、 面粉 看着办、 鸡蛋 一个、 宝宝用核桃油 看着办呗
食材功效信息

鲜虾的热量93千卡(每100克);具有增强性欲、促消化、增强免疫力等功效;可与燕麦、辣椒、枸杞搭配;与木瓜、番茄、橙子相克,同食可能会引起不适;

香菇的热量26千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有提高免疫力、降血压、降低胆固醇等功效;可与武昌鱼、牛肉酱、茡荠搭配;与基围虾、北极虾、野鸡相克,同食可能会引起不适;

西葫芦的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有润肺止咳、防癌、提高免疫力等功效;可与羊肉、豆腐、西红柿搭配;与芦笋相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降低胆固醇、滋阴补阳、抗菌等功效;可与牛外脊、后腱牛肉、白灵菇搭配;与苦菊、苦苣菜、内脂豆腐相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有增强免疫力、改善贫血、健脾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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