| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红酒 | 克 | 93千卡 | 69千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 596千卡 | 397千卡 | ||
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
| 黑糖 | 克 | 372千卡 | 372千卡 | ||
| 总量 | 768克 | 红酒玫瑰酱热量/卡路里1195千卡 | |||
 热量1195千卡,相当于健身操256分钟消耗的热量280 | |||||
1、挑选花瓣，因为花瓣里有时会有小虫子。将挑选过的花瓣用水清洗并晾干表面上的水。
2、把花瓣和黑糖、冰糖、柠檬挤出汁来混合，然后揉搓，直到花瓣全蔫了。
3、锅里加红酒，大火煮开，然后小火熬到汤汁浓稠，稍晾片刻盛到密封罐里封好，然后放锅里蒸五分钟，放凉后入冰箱保存
红酒的热量69千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有帮助消化、促进消化、嫩白肌肤等功效；可与花生仁、红皮花生、花生碎搭配；与鳕鱼相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和胃润肺、润肺止咳、润肺等功效；可与白果、梨、石榴搭配；
黑糖的热量372千卡（每100克）；具有活络气血、利肠通便、补血养肝等功效；可与小米面、黑豆、荷兰豆搭配；与牛里脊、姜、竹笋相克，同食可能会引起不适；
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止咳、化痰、健脾等功效；可与蜂蜜、羊排、三文鱼搭配；与山楂干、胡萝卜、牛奶相克，同食可能会引起不适；
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