| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 855克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1126千卡 | |||
 热量1126千卡,相当于自行车测功器225分钟消耗的热量300 | |||||
1、给鸡翅来个酷刑
2、腌好了之后，锅里放油，将你腌的所有哒的东西放锅里炒（因为腌料里有葱姜，可以不加了哦），炒到两面焦黄，散发阵阵鸡翅香，然后加可乐漫过鸡翅（多一点的话就甜一点）。
3、【小火】炖，炖10分钟，然后【中火】煮，等到快要干的时候【大火】收汁。
装盘，撒上葱花就可以啦～。
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、提高免疫力、美容等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、糯米、菊花相克，同食可能会引起不适；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充氨基酸、调味、祛腥味等功效；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有增进食欲、促进食欲、止痒消肿等功效；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治感冒、缓解疲劳、增进食欲等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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