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爱莎女王翻糖芭比蛋糕的热量

爱莎女王翻糖芭比蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋黄84千卡144千卡
蛋白114千卡144千卡
低筋面粉513千卡354千卡
抹茶粉49千卡246千卡
色拉油503千卡898千卡
鲜奶68千卡57千卡
淡奶油1406千卡873千卡
绵白糖246千卡396千卡
柠檬汁4千卡23千卡
蛋白114千卡144千卡
总量796爱莎女王翻糖芭比蛋糕热量/卡路里3101千卡
喷射雪橇热量3101千卡,相当于喷射雪橇443分钟消耗的热量420

爱莎女王翻糖芭比蛋糕的做法共24个步骤

食材主料/辅料

戚风蛋糕胚配料 适量、 绵白糖(蛋白) 80克、 绵白糖(蛋黄) 65克、 蛋黄 5个、 蛋白 5个、 色拉油 65毫升、 鲜奶 95毫升、 低筋面粉 145克、 柠檬汁(打发蛋白) 2~3滴、 抹茶粉 20克、 泡打粉(拌在低粉里) 2克、 奶油红豆夹层配料 适量、 淡奶油 200毫升、 绵白糖 两大勺(根据自己口味)、 小蜜豆(红豆) 适量、 蛋白糖霜配料 适量、 糖粉(这里一定是用糖粉) 200克、 蛋白 1个、 柠檬汁 2~3滴、 翻糖配饰配料 适量、 翻糖原膏 适量、 干佩斯 适量、 各种色素 适量、 装饰彩糖 适量
食材功效信息

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、预防动脉硬化、保护肝脏等功效;可与生菜、干贝、青椒搭配;与豆奶、鹅、地瓜相克,同食可能会引起不适;

蛋白的热量144千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有治喉痛、润肺利咽、防细菌感染等功效;可与辣椒、菠菜、苋菜搭配;与鹅蛋、地瓜、茶叶相克,同食可能会引起不适;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防心血管疾病、降血脂、降低胆固醇等功效;

鲜奶的热量57千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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