蔓越莓坚果小面包的热量和减肥功效

1、将170毫升牛奶，一个鸡蛋倒入面包桶。

2、我用的是面包机自带的量杯，两杯正好300克，加高筋面粉均匀覆盖在液体上面。

3、再加入100克低筋面粉，四勺糖（大约四十五克）倒在面包桶一角，盐倒在相反的一角，面粉中间用手指轻轻挖个小洞，将六克酵母藏在里面，最后加入烘培奶粉）。

4、启动一个和面程序，大约十五分钟。

5、再次启动一个和面程序，这次加入30克融化好的黄油，五分钟后加入碾碎去皮的花生碎和蔓越莓干，第二次和面程序大约十五分钟！大家不用纠结于有没有手套膜，这款小面包不比吐司，没那么高的要求，我按这个程序来，面包的口感相当好哦！

6、第一次发酵，大约50分钟，面团可以发至二倍大小。

7、将面团取出，揉一会儿，让它排气，做成馒头形状，将烤盘铺锡纸（我用的是妙洁铝箔），亮面朝下，将面团等距离摆在上面，由于我的烤箱太小，我将蒸锅里的水烧热（不用冒气即可）将小烤盘放在上面，虚盖盖儿，大约半个小时即可发酵至二倍大小！

8、看，发好了！像不像刚蒸好的大馒头！

9、均匀涂抹一层蛋液！

10、再撒上点熟白芝麻提香！

11、我的小烤箱，180度预热十分钟，将烤盘放入，烤十五到二十分钟，自己观察，表面上色均匀即可！中途可能需要将烤盘取出掉个个放以防烤的不均匀！

12、出炉了！

13、来张特写！

14、这是我用小蛋糕杯烤的，区别就是第七个步骤将面团放进纸杯里，面团高度为纸杯三分之一处，然后二次发酵！