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炸油角的热量

炸油角热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
芝麻388千卡517千卡
花生米504千卡298千卡
饺子皮1230千卡253千卡
白糖204千卡392千卡
总量782炸油角热量/卡路里2326千卡
拉伸运动热量2326千卡,相当于拉伸运动930分钟消耗的热量150

炸油角的做法共5个步骤

食材主料/辅料

芝麻 0.5千克、 花生米 0.5千克、 白糖 这个是个人口味(喜欢甜的多加点)、 饺子皮 二斤
食材功效信息

芝麻的热量517千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有预防高血压、抗衰老、通便等功效;可与核桃、香蕉、枸杞子搭配;与鸡翅、鸡肉、鸡胸脯肉相克,同食可能会引起不适;

花生米的热量298千卡(每100克);具有治疗高血压、养血通乳、补脾等功效;可与南瓜子、红酒、苦菊搭配;与河蟹、秋黄瓜、蕨菜相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保肝解毒、舒缓肝气、疗疮等功效;可与番茄、香瓜、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

饺子皮的热量253千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、补虚损等功效;

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