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好吃又好看无添加剂的草莓酱的热量

好吃又好看无添加剂的草莓酱热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
草莓256千卡32千卡
白糖588千卡392千卡
柠檬134千卡35千卡
总量1333好吃又好看无添加剂的草莓酱热量/卡路里978千卡
保龄球运动热量978千卡,相当于保龄球运动326分钟消耗的热量180

好吃又好看无添加剂的草莓酱的做法共8个步骤

食材主料/辅料

草莓 800克、 白糖 150克、 柠檬 半个
食材功效信息

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有润肺生津、促进消化、健脾等功效;可与橙子、红糖、玉米搭配;与黄瓜、猪排、红薯相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保肝解毒、滋阴、除口臭等功效;可与香瓜、杨桃、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有清热化痰、化痰、抗菌消炎等功效;可与鸡肉、蜂蜜、马蹄搭配;与橘子、胡萝卜、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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