| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 622千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | ||
| 糖霜 | 克 | 241千卡 | 402千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 36千卡 | 143千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 496千卡 | 354千卡 | ||
| 蛋白 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 584千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 564克 | 羊咩咩糖霜饼干热量/卡路里2249千卡 | |||
 热量2249千卡,相当于乡村舞500分钟消耗的热量270 | |||||
1、软化黄油加入糖粉
2、搅打均匀，不要过分搅打。
3、分三次加入蛋液搅打均匀。
4、筛入低粉，可可粉，揉成团。
放入冰箱了冷藏1小时以上。
5、用食品盒剪下自制的模具。
6、取出用擀面杖擀称面片，放上模具硬纸片，用工具刀刻画，毛刺部分用手整理。
烤箱预热190℃ ，175℃，15分钟左右，表面微黄即可。
7、用糖霜描边。
8、涂满后等完全晾干。
用灰色描咩咩的脸。
9、涂满脸后晾干。
画上黑色耳朵。
10、画上白色头顶毛发。
晾干后，画上眼睛和心形鼻子。
周边画上小卷和点点。
完全晾干就做好了。
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、均衡营养、补充能量等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止咳、疗疮、舒缓肝气等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、润肺利咽、清热解毒等功效；可与菠菜、小米面、西红柿搭配；与牛奶、柿子、兔肉相克，同食可能会引起不适；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糖霜的热量402千卡（每100克）；具有安神除烦、生津止渴、补充能量等功效；
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