热量与做法

芒果布丁的热量

芒果布丁的热量和减肥功效

芒果布丁热量：30 千卡
脂肪：3克
蛋白质：2克
碳水化合物：16克
钠：0毫克
钙：0毫克
铁：0毫克
钾：0毫克

芒果布丁热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
布丁粉	克	30千卡	99千卡
总量	30克	芒果布丁热量/卡路里30千卡
热量30千卡,相当于壁排球4分钟消耗的热量420

芒果布丁的做法共1个步骤

食材主料/辅料

布丁粉 30克、开水 150毫升

1、开水冲均匀搅拌冰箱里冷藏30分钟以上即可

食材功效信息

布丁粉的热量99千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

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