| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 对虾 | 克 | 335千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 360克 | 靠大虾热量/卡路里335千卡 | |||
 热量335千卡,相当于太极拳84分钟消耗的热量240 | |||||
1、葱姜入锅爆香、放入虾、待金黄放入郫县酱翻炒一会、加水、加酱油、待收汁盛出
对虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾壮阳、通乳、帮助消化等功效；可与油菜、茄子、芹菜搭配；与南瓜、黄豆、柿子相克，同食可能会引起不适；
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