热量与做法

多春鱼的热量

多春鱼的热量和减肥功效

多春鱼热量：327 千卡
脂肪：0.55克
蛋白质：18.3克
碳水化合物：3.3克
钠：25.13毫克
钙：0.02毫克
铁：0.01毫克
钾：12.28毫克

多春鱼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
多春鱼	克	327千卡	92千卡
总量	355克	多春鱼热量/卡路里327千卡
热量327千卡,相当于打理草坪59分钟消耗的热量330

多春鱼的做法共1个步骤

食材主料/辅料

多春鱼适量

1、油少了。煎的有点粘锅。不过很好吃

食材功效信息

多春鱼的热量92千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有补钙等功效；

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