| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 地瓜 | 克 | 207千卡 | 57千卡 | ||
| 总量 | 854克 | 新烤箱的揭幕菜热量/卡路里1160千卡 | |||
 热量1160千卡,相当于搬东西464分钟消耗的热量150 | |||||
1、鸡翅用奥尔良烤鸡料腌好，入烤箱210度20分钟
2、地瓜挑选苗条一点的，如果是大肚的话得烤一小时，费电还不容易熟，210度20分钟
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、美容、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、糯米、李子相克，同食可能会引起不适；
地瓜的热量57千卡（每100克）；具有生津止渴、降血压、降血脂等功效；与西红柿、鸡蛋相克，同食可能会引起不适；
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