| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 346千卡 | 346千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | ||
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 301克 | 玛格丽特小饼干热量/卡路里1588千卡 | |||

1、煮熟鸡蛋黄过筛,蛋黄放在筛网上用勺子按压,成为蛋黄细末即可。

2、黄油软化,加入糖粉和食盐,先戴手套和均匀,再用打蛋器打发至体积稍微蓬大,颜色稍变浅,呈蓬松状态。

3、将蛋黄末倒入黄油中,搅拌均匀。

4、低粉和玉米粉混合过筛加入打发好的黄油里,用手揉成面团。

5、面团揉好后的状态是略偏干,不过分湿润,也不会因干燥而散开。

6、将面团用保鲜袋装好压扁,放冰箱冷藏1小时。

7、取出面团,大概10g一个大小,揉成小圆球,放在铺好烤纸或烤布的烤盘上,用大拇指按扁,饼干会自然的裂开,出现不规则裂纹。

8、烤箱预热,中上层,180°,15~20分钟,边缘稍微变黄即可。

9、取出晾凉后,分装在小袋子里,携带方便,孩子带去学校中餐后小组当零食吃,很开心!
低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有治便秘、治疗便秘、大便秘结等功效;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、加饱腹感等功效;
食盐的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清理胃水、促进消化、提鲜等功效;与青芒果、芒果相克,同食可能会引起不适;
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